《班门弄斧》是一个形容词性短语，表示在行家面前卖弄本领，不自量力而自取其辱。其反义词为谦虚谨慎、不卖弄。
谦虚谨慎是指一个人在面对自己的长处时，不会过分夸大。他们不会在别人面前吹嘘自己的能力，也不会轻易地表达自己对某个领域的掌握程度。谦虚谨慎的人通常非常谨慎，他们会认真思考每个决定的后果，并考虑其他人的意见和反馈。他们不会让自己的能力膨胀到无法控制的程度，这样就能够避免犯错和受到别人的嘲笑。
不卖弄是指一个人在面对他人时，不会过于表现自己的能力和知识。他们不会在别人面前夸耀自己的能力，也不会主动向别人展示他们的知识。相反，他们会保持低调，不会过分引起别人的注意。不卖弄的人通常非常谦虚，他们会认识到自己的不足，并不断学习和进步。他们也会尊重别人的意见和想法，并愿意听取别人的建议。
总之，不卖弄和谦虚谨慎是一种积极的态度和行为方式，能够帮助我们更好地与他人相处，并提高自己的能力和知识水平。当我们不再班门弄斧，而是谦虚谨慎和不卖弄时，我们就能够更好地为社会做出贡献。
